納豆の効果


納豆は夜食べるのがいいってよく聞くよ!!




美容・健康効果を倍増!『夜納豆』のススメ

2019-01-12 12:12:55(523730 view)

日本の朝食の定番、納豆。数多くの健康・美容効果は、ご存知のことと思います。そんな納豆、実は朝よりも夜摂取した方が美容や健康のために良いそうです。


(出典 matome.naver.jp)